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情緒一壓抑,就一步步演變成纏人的疾病!

本文作者:幸福綠光

提到疾病,當然不能漏了癌症。這個台灣人健康的頭號殺手,自從1982年位居10大死因之首後,30多年來年年奪冠,平均不到3人就有1人死於癌症。癌症的可怕,除了它的高死亡率,還有治癒後五年內的復發率很高,因此一旦罹癌,很多人會覺得如同人生被判了死刑一樣。

 

收下巴,是全身不疼不痛的基礎!

本文作者:幸福綠光

姿勢不良會影響全身關節! 保持脊椎挺直,告別難纏的筋骨痠痛、肌肉僵硬......

你的減肥觀念都正確嗎?

本文作者:幸福綠光

每天一杯蔬果汁,健康又減肥?吃素的人不用擔心肥胖或膽固醇過高?吃減肥藥簡便效果又好,是減肥王道?經常熬夜可以幫助減肥?小心!錯誤的減肥方法可能會讓你傷了身體,還越減越肥!關於減重,到底我們做對了哪些,又做錯了哪些?看看功能營養醫學專家怎麼說......

【1月駐站專家】腎臟科名醫江守山,教你怎麼吃對天然保健食品!

本文作者:幸福綠光

選購保健食品,還在看小綠人標章嗎?你知道出過問題的味全油品也通過小綠人認證嗎?!

 

 

【自由時報】〈家庭用油大健檢〉幫豬油平反吧

本文作者:幸福綠光


吃豬油健康嗎?這個問題,在不同的年代,有截然不同的答案。

 

 

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