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下半身初老了嗎?跨2步,測出你的下半身年齡!

本文作者:幸福綠光

 你的下半身初老了嗎?只要跨2步,就能測出你的下半身年齡...

轉轉腳踝好處多,隨時隨地都能做!

本文作者:幸福綠光

腳踝是健康不病的秘密武器?頭痛、腰痛、肚子痛、水腫、疲勞、高血壓,只要轉轉腳踝就能全部退散?

 

皮膚炎、鼻炎、氣喘,原來是「____」在鬧情緒!情緒生病了,身體當然好不了!

本文作者:幸福綠光

你常會聲音嘶啞、咳嗽、便祕、拉肚子、皮膚乾澀癢、鼻塞、鼻子過敏、水腫?還是有鼻竇炎、慢性咽喉炎、慢性支氣管炎、氣喘、過敏性鼻炎、聲帶結節、聲帶炎、皮膚炎、多汗症、蕁麻疹、痔瘡好不了?除了PM2.5,排不了的情緒毒,也會讓你的肺不開心!

【蘋果日報】耳機大聲聽歌 10億人聽力受損

本文作者:幸福綠光

【陳家齊、唐鎮宇╱綜合報導】

 世界衛生組織前天表示,全球有逾10億年輕人因愛大聲聽音樂,面臨聽力受損風險。國內醫師指出,耳鳴、耳悶往往是聽力受損的徵兆。

【自由時報】〈健康教室〉北鼻流鼻血 別慌

本文作者:幸福綠光

 文/劉博仁

5歲的小睿因為流鼻血掛急診,心慌的家長告訴我,小朋友最近幾天都斷斷續續流鼻血,而且併發嘔吐,吐出的還是黑色的血塊,連晚上睡覺的枕頭都沾滿了血,真的很恐怖。
 

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